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   QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

 DÉFI 30 JOURS

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Pourquoi ce défi serait-il avantageux pour toi?

Ce défi est une approche globale pouvant t’aider dans plusieurs sphères de ta vie en même temps. Pour que tu puisses avoir une vie plus équilibrée et harmonieuse, il est préférable que tes changements soient dans plusieurs domaines de vie et non pas dans 2 ou 3 domaines, car l’impact sera plus réel sur ton quotidien. Ainsi, chaque domaine de vie est important pour que tu puisses faire des changements globaux dans tous les sphères de ta vie. Ce défi est donc conçu pour que tu atteignes un résultat optimal.

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Qu’est-ce que tu vas apprendre dans cette période de 30 jours?

Chaque jour, tu auras des observations, des devoirs et des prises de conscience à faire. Le but est de t’ouvrir à des opportunités quotidiennes face à divers domaines de vie. L’objectif étant de t’aider à changer tes perceptions, tes croyances ou tes habitudes dans un domaine précis.

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À qui s’adresse ce défi?

Ce défi s’adresse à tous ceux qui désirent améliorer leur santé physique, mentale ou émotionnelle. Il s’adresse à tous, incluant les gens spirituels ou qui débutent dans la spiritualité. Le contenu est accessible, bien vulgarisé et propose des prises de conscience efficaces pour des changements rapides dans ta vie.

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Qu’est-ce que tu peux faire si les défis quotidiens sont trop difficiles à relever pour toi?

Il est vrai que pour certains jours, le défi à relever peut être plus difficile que d’autres, car le but est de créer des changements chez toi. Malgré que certains défis peuvent être parfois difficiles à relever, tu as toujours le choix de les faire à ton rythme. Comme certains défis demandent de l’introspection et de l’intégration et que chacun avance à son propre rythme, il se peut que le défi 30 jours soit plus long à faire. T’inquiètes, tu as une année complète pour relever ou  refaire à nouveau le défi. Tu auras amplement le temps de revoir les concepts et de les appliquer dans ton quotidien.

 ACCOMPAGNEMENT

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À quoi peux-tu t’attendre lorsque tu as une consultation avec Carol?

Chaque consultation est unique. Les sujets peuvent varier d’une rencontre à l’autre. Parfois, il peut s’agir d’incompréhension sur des soucis émotionnels, physiques ou psychologiques. Le but est d’analyser tes besoins et de comprendre les sources de tes soucis. Par la suite, je t’aide à faire des liens avec les différents problèmes que tu vis pour cibler ce qui doit être amélioré chez toi.

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Pourquoi choisir Carol plutôt qu’un autre accompagnateur?

Si tu souhaites une approche simple, mais efficace pour t’apporter des réponses sur tes soucis qui te préoccupent, Carol est la personne qu’il te faut pour t’accompagner dans ton cheminement. Son approche est globale et elle se situe entre la réalité, les messages du corps, la spiritualité et les situations vécues. Pour lui, tout arrive pour une raison. Son approche est différente des autres par sa capacité à rationaliser et à faire comprendre les incohérences de vie de la personne. Il aide à dédramatiser, voir et accepter tes problématiques et changer tes croyances et tes perceptions dans l’expérience que tu peux vivre.

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Quelles sont les compétences que Carol possède pour t’accompagner?

Depuis 2009, Carol accompagne les gens. À ses débuts, son approche était plus spirituelle, mais au fil du temps, elle est devenue un mélange de psychologie et de relation d’aide. Grâce à diverses formations, mais surtout avec plus de 14 ans d’expérience en tant qu’accompagnateur, il s’adapte à une clientèle plus large afin d’offrir des outils simples et efficaces à appliquer au quotidien. Pour lui, accompagner est une vocation. Il ne cesse d’apprendre sur l’être humain pour améliorer continuellement sa compréhension envers nos comportements et ce que l’on vit afin d’offrir une meilleure vie à ses clients.

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Combien as-tu besoin de rencontres avant d’avoir des résultats?

Le but de Carol n’est pas de te tenir la main à chaque jour, mais bien lorsque c’est nécessaire. Ce ne sont pas des rencontres en psychologie qui sont souvent longues et coûteuses, mais bien des rencontres avec une approche plus globale. Ainsi, une seule rencontre peut t’apporter des résultats et changer ton quotidien. Évidemment, il est normal que ça prenne un certain temps pour changer des habitudes, mais tu pourras observer rapidement des améliorations. Il suffit que tu prennes les choses en main et fait le premier pas pour avancer. Changer des habitudes, des comportements et améliorer ta situation prend du temps. C’est pourquoi il est aussi possible de se rencontrer plusieurs fois afin de travailler tes différents domaines de vie, mais aussi tes problématiques qui te limitent à atteindre un meilleur équilibre de vie. Le plus important est de respecter ton rythme.