Ce défi est une approche globale pouvant t’aider dans plusieurs sphères de ta vie en même temps.  Pour que tu puisses avoir une vie plus équilibrée et harmonieuse, il est préférable que tes changements soient dans plusieurs domaines de vie et non pas dans 2 ou 3 domaines, car l’impact sera plus réel sur ton quotidien.

Chaque jour, tu auras des observations, des devoirs et des prises de conscience à faire. Le but est de t’ouvrir à des opportunités quotidiennes face à divers domaines de vie. L’objectif étant de t’aider à changer tes perceptions, tes croyances ou tes habitudes dans un domaine précis.

Ce défi s’adresse à tous ceux qui désirent améliorer leur santé physique, mentale ou émotionnelle. Il s’adresse à tous, incluant les gens spirituels ou qui débutent dans la spiritualité. Le contenu est accessible, bien vulgarisé et propose des prises de conscience efficaces pour des changements rapides dans ta vie.

Il est vrai que pour certains jours, le défi à relever peut être plus difficile que d’autres, car le but est de créer des changements chez toi. Malgré que certains défis peuvent être parfois difficiles à relever, tu as toujours le choix de les faire à ton rythme. Comme certains défis demandent de l’introspection et de l’intégration et que chacun avance à son propre rythme, il se peut que le défi 30 jours soit plus long à faire. T’inquiètes, tu as une année complète pour relever ou  refaire à nouveau le défi. Tu auras amplement le temps de revoir les concepts et de les appliquer dans ton quotidien.

Une fois que tu as acheté le défi 30 jours, tu as accès pendant un 1 an. Tu peux ainsi refaire la formation de 30 jours plusieurs fois pendant l’année pour intégrer les enseignements et t’aider à améliorer tes 8 domaines de vie.