Oser être authentique sans culpabilité

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L’objectif de ce livre est que je puisse cesser de me sentir coupable pour assumer enfin qui je suis. Être heureux de me choisir et fière de mieux me connaître sans être coupable de quoi que ce soit. C’est le plus beau cadeau que je peux m’offrir, car je vis dans un monde où je suis responsable et non plus coupable. Je suis donc capable de prendre ma vie en main, SANS CULPABILITÉ, avec toute mon authenticité.   24,00$ - Livraison incluse

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OSER ÊTRE AUTHENTIQUE SANS CULPABILITÉ

La culpabilité est certainement l’une des émotions les plus présentes dans mon quotidien. Non seulement elle a de l’impact dans plusieurs domaines de ma vie, mais elle m’amène aussi à créer une image générale de ce que peut être une bonne ou une mauvaise personne.

Si je me remémore les premières fois où je me suis senti coupable dans ma vie, je constate que tout ceci a débuté lorsque j’étais jeune. Cette culpabilité que j’avais en moi provenait sûrement de quelque chose qui n’était pas bien aux yeux de mes parents. Naturellement, ils ont utilisé la culpabilité pour me faire prendre conscience de mon erreur. Ce n’est pas de leur faute s’ils me l’ont enseigné de cette façon, car pour eux, c’était juste un principe normal d’apprentissage qu’eux-mêmes ont reçu lorsqu’ils étaient jeunes.

Ressentir un sentiment de culpabilité dans différentes situations peut causer bien des soucis autant physiques qu’émotifs, car mon état émotionnel peut passer par différents stades d’émotions négatives. Ainsi, plus je ressens cette énergie négative, plus le risque est élevé que je perds le contrôle de mes émotions. Le danger est que j’accumule tellement que j’ai envie d’exploser, car je peux rapidement passer d’une simple remise en question à avoir des pensées suicidaires. Ce changement radical de mon comportement dépend surtout de l’intensité de mon émotion.

Lorsque je prends le temps de me questionner sur mon sentiment de culpabilité, je découvre qu’il y a différentes associations que je peux faire entre cette émotion et certaines situations réelles dans ma vie. Prendre conscience des différentes significations que représente la culpabilité, autant dans ma vie personnelle que professionnelle, me permet de remettre en question l’importance que j’accorde face à cette émotion.

La culpabilité familiale

La culpabilité envers la famille est le sentiment le plus ressenti, probablement le plus important surtout en début de vie. La raison est que ce sont les membres de ma famille qui m’influencent le plus, car ils ont une importance cruciale dans mon éducation. Pour mieux comprendre cette culpabilité familiale, je dois observer les échanges et les situations conflictuelles que je vis lorsque je suis en présence de ma famille. Observer ce genre de situations m’aidera à mieux comprendre l’influence qu’à ma famille sur ma personne autant envers mes comportements que mes émotions dont celle de la culpabilité.

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Manuel et artiste dans l’âme, Carol Boucher démontre qu’il est une personne aux multiples talents. Grâce à sa fascination pour la compréhension humaine, il part à la découverte de son soi intérieur en suivant différentes formations et ateliers en développement personnel. Depuis, il expérimente dans sa vie quotidienne mille et une façons de voir la vie différemment afin d’améliorer et de changer les perceptions des gens dans leur vie de tous les jours. Formateur, motivateur et conférencier depuis 2011, il donne, dans l’humour et la simplicité, des outils accessibles et efficaces pour améliorer son quotidien afin d’atteindre un meilleur équilibre dans tous les domaines de la vie.

MERCI ET BONNE LECTURE !