Oser être authentique sans culpabilité

À un moment dans ma vie, j’ai déjà ressenti un sentiment de culpabilité, car cet état émotionnel apparaît dans n’importe quelles situations. Malgré qu’il soit normal de faire des erreurs, est-il nécessaire que je me sente coupable à chaque fois ? Ou devrais-je plutôt me dire que c’est tout à fait normal, car ces erreurs font partie intégrante de mon apprentissage ?

Est-ce possible que la culpabilité soit une fausse croyance et qu’elle n’existe pas ? Qu’elle ne soit rien d’autre qu’une programmation de mon inconscient ?

Mon corps me parle

Est-ce que je sais que mon corps est en équilibre parfait malgré mes douleurs? Le responsable: mon cerveau! C’est lui qui gère tout inconsciemment pour chercher et maintenir en tout temps un équilibre absolu à l’intérieur de mon corps. Pour lui, tout est normal. Que j’aie une douleur au dos, au genou ou à l’épaule, mon corps m’envoie un message puisqu’il est le reflet de ce qui se passe à l’extérieur de moi.