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Progression

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Une dépression ou un burnout est habituel dans la société. Nous vivons à l’époque de la performance et de réussite. Mais il y a divers domaines de vie dans un quotidien normal. De prioriser seulement 1 ou 2 domaines de vie ne peut amener que vers la dépression ou l’épuisement.

Cette vidéo se veut remplie d’outils et d’exercice afin de comprendre la normalité de votre situation. Grâce aux exercices, vous aurez plus d’outils pour comprendre votre valeur et ne plus vous laisser engouffrer par ces accumulations d’émotions néfastes.

Terminé la souffrance émotive et psychologique, il est temps d’y mettre fin. Afin d’avancer dans ce processus, vous avez 90 jours pour faire et refaire les exercices. Pour intégrer l’enseignement, la recette gagnante est de pratiquer, prendre conscience et de répéter.