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Les émotions sont présentes au quotidien. Elles peuvent être positives, négatives ou neutres. Mais le but n’est pas de les éteindre au contraire, mais de les vivres et de tenter le plus rapidement possible de les mettre au neutre.

C’est beaucoup de travail de se libérer de nos émotions. Dans cette vidéo, vous trouverez des moyens de changer vos perceptions et de transformer vos émotions. Il y a diverses façons de se libérer lorsque vous vivez des moments difficiles. Il est de votre devoir de posséder un certain savoir afin de pouvoir y arriver plus facilement qu’à l’habitude.

Une émotion ne dure que 90 secondes. Alors il est temps de décider d’alimenter ce qui vous tiens à cœur plutôt que les émotions négatives.

Je vous invite à faire et refaire les exercices de cette vidéo. Vous avez 3 mois pour visionner la vidéo, alors je vous recommande d’en profiter pour au moins faire les exercices à 3 reprises avant la fin de votre délai.