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La honte est une caractéristique de bien des personnes. La vie de chacun est remplie de honte. Il s’agit d’un sentiment d’être une mauvaise personne. Comme si nous étions seuls à vivre cela et que c’est un envahissement de culpabilité qui nous ronge.

La honte est dans bien des domaines. Pour certain c’est d’être malade, impuissant, trompé, idiot, stérile, dépendant, colérique, idiot, etc. Ce qui est certain, c’est que c’est normal de vivre la honte, mais il faut cesser de se sentir seul.

Cette vidéo a pour objectif de vous aider à transformer la honte en autre chose. Elle vous permettra de changer vos perceptions afin de mieux gérer ces états de culpabilités. Les exercices de la vidéo sont importants. Même si vous jugez qu’ils ne sont pas pour vous. Je vous suggère de les faire.

Le vrai but de l’existence est d’apprendre et évoluer. On peut le faire grâce à l’intégration. Ce n’est pas toujours instantané, alors pour y arriver, il faut 3 ingrédients pour la bonne recette : Pratiquer, prendre conscience et répéter. C’est votre inconscient qui a besoin de changer, alors il faut persévérer !