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Progression

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Cette vidéo vous propose de l’enseignement simple et peut-être étrange au début. Il est impossible d’avoir des résultats différents sur votre corps si vous continuez d’avoir les mêmes façons d’agir dans votre quotidien.

Changer des habitudes ou trouver de la motivation est loin d’être facile. Mais si vous changez progressivement votre état d’esprit avec les exercices que je vous propose, vous aurez de bons résultats.

Les 3 choses que nous avons à travailler sont l’alimentation, l’exercice et l’état d’esprit. Mais je vous garantis que mes outils sont bien plus simples que ce que vous avez l’habitude d’utiliser. Nous avons seulement besoin de travailler 20% l’alimentation, 20% l’exercice et 60% votre état d’esprit. Alors comme vous voyez, c’est plus avec votre tête et vos émotions que je veux travailler.

Cette vidéo de plus d’une heure vous propose des exercices (non physique) à faire et refaire au cours des 90 prochains jours. Même si un exercice ne vous concerne pas, je vous invite à le faire, car votre inconscient a besoin d’intégration. pour y arriver, cela prend de la pratique, des prises de conscience et de la répétition

Alors bienvenu sur le chemin qui vous aidera à vous aimer et accepter !