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Le corps physique est une machine fascinante. Autant elle peut paraître faible, qu’elle peut se montrer forte et intelligente. Le corps est un messager. Lorsqu’il y a un souci de santé, en fait c’est qu’il envoie un message qu’il y a des choses à changer dans votre vie.

Parfois, il peut s’agir de changer une croyance ou une perception. D’autres fois de changer votre attitude ou un comportement. Ou encore de prendre des décisions pour prendre soin de vous. Ces décisions peuvent changer votre vie, mais pour quelque chose de mieux.

Apprendre à écouter son corps ce n’est pas de tout repos. Il parle sans cesse, mais l’écoute active est rarement là. Comme tout arrive pour une raison, il est facile d’écouter son corps lorsqu’il a mal. Mais il est important d’écouter aussi les petites subtilités, car elles vont s’accumuler si on ne fait rien.

Des maladies comme le cancer n’arrivent pas par malchance ou instantanément. Ces maladies sont une résultante d’incohérence dans votre vie. Il est temps de prendre votre santé en main afin de faire de la prévention.

Cette vidéo vous aidera à mieux comprendre et écouter votre corps. Je vous invite à faire les exercices à plusieurs reprises au cours des 90 jours disponibles. Cette vidéo de plus d’une heure vous permettra d’intégrer et non juste connaitre la matière.

Même si les exercices ne semblent pas pour vous, je vous invite à le faire. Vous pourrez ainsi travailler avec votre inconscient, car c’est lui qui doit changer. La recette pour y arriver, c’est la pratique, de prendre conscience et de répéter. C’est donc possible d’y arriver. Profitez de cette occasion pour créer une routine d’analyse et de questionnement qui pourra vous permettre d’être en santé pour longtemps.